• Pinterest
  • Lentogram

Animal de isla

Herramientas para cuidar el planeta —isla— que somos

  • Inicio
  • Sobre mí
  • El blog
  • Un jardín
  • Pinterest
  • Lentogram

❊ Mi trabajo se movió a otro lugar ❊

A partir de junio de 2022 este blog pasó a otra vida. Sigue estando disponible para quienes quieran consultarlo, pero ya no publico nada nuevo en ese espacio.

Te invito a seguir los nuevos caminos de mi trabajo en marianamatija.com

Esta soy yo :-)

¡Hola!

Me llamo Mariana y me dedico a aprender, experimentar y compartir herramientas para cuidar la Tierra: el planeta que somos.

A través de mi trabajo quiero hacerle el camino más fácil a quienes también quieren observar, cuestionar y regenerar su relación con la Tierra ♡

Más sobre mí

Algunas recomendaciones para empezar

Tres tips fáciles para vivir de manera más sostenible
Esenciales

Tres tips fáciles para vivir de manera más sostenible

Los cuentos clásicos infantiles suelen tener varias versiones, pues se van adaptando y cambiando a medida que van pasando entre generaciones. En la versión que yo recuerdo de Caperucita Roja,…
5 cosas que no haríamos en casa (pero se las hacemos al planeta)
Esenciales

5 cosas que no haríamos en casa (pero se las hacemos al planeta)

Hay algo que siempre me pregunto cuando veo a alguien tirando basura en la calle: ¿hará lo mismo en su casa? Seguro que no… y seguro que no soy la…
La trampa del todo o nada
Esenciales

La trampa del todo o nada

Los humanos tenemos muchas “mañas” que se derivan de los atajos que toma nuestro cerebro, y que se van fortaleciendo de diferentes maneras a lo largo de la historia. Por…
Algunas cosas que debes evitar si quieres cambiar el mundo
Esenciales

Algunas cosas que debes evitar si quieres cambiar el mundo

Cada vez que oigo a alguien hablando sobre “querer cambiar el mundo”, me quedo pensando en lo simple y a la vez confusa que es esa expresión. Por un lado, cuando hablamos…
La coherencia es una trampa
Esenciales

La coherencia es una trampa

La idea de la coherencia me empezó a parecer problemática hace varios años, y desde entonces le he venido dando vueltas, tratando de entender mejor en qué consiste, para buscar…
Por qué hay gente que no quiere vivir de manera sostenible, explicado con una línea
Esenciales

Por qué hay gente que no quiere vivir de manera sostenible

La vida sostenible, para muchos de nosotros, es un asunto de sentido común. Sin embargo hay muchísimas personas que ven con desconfianza los cambios que hacemos en nuestro estilo de…

Lo más reciente en el blog

(ya no) soy vegana
Notas

Soy vegana

Sé que este tema mueve emociones intensas, así que (especialmente si te identificas como “veganx”) te invito a que leas este texto con apertura y curiosidad, sin el afán de…
15/02/2022
Un planeta herido
Notas

Un planeta herido

¿Qué se puede decir sobre el nuevo informe del IPCC que no se haya dicho ya? Incontables publicaciones se han compartido en las que se muestran las conclusiones del reporte…
11/08/2021
Notas

¿Es demasiado tarde para cuidar la Tierra?

Hace un tiempo estuve de paseo con R y con mi mamá. En el jardín de la casa en la que nos estábamos quedando, así, de la noche a la…
04/07/2021
Huella digital

Una de mis fotos favoritas + Una invitación a la interioridad

Hace un tiempo, en medio de un día de descanso maravilloso, le tomé a R una foto con mi cámara Polaroid. Esa cámara la tengo hace más o menos 18…
12/12/2020
Crisis y portunidades
Notas

Crisis y oportunidades

Estamos viviendo una crisis diferente a cualquier cosa que hayamos conocido. La “normalidad” quedó aplazada… o, más bien, está siendo reemplazada por otra normalidad, una que nos está obligando a…
14/04/2020

Para aprender lo básico

Glosario: Greenwashing. Cuando el consumo se disfraza de verde
Glosario

Glosario: Greenwashing

La semana pasada te conté algunas cosas que debes saber sobre los productos sostenibles (que realmente no existen), y esta semana quiero que hablemos sobre un problema muy frecuente, también…
Glosario: Biodegradable
Glosario

Glosario: Biodegradable

Ahora que se habla del tema con más frecuencia, se podría pensar que entender el concepto de sostenibilidad es una tarea sencilla. Sin embargo, la jerga “verde” está llena artimañas, especialmente cuando…
Glosario

Glosario: Huella hídrica

Colombia está atravesando una etapa de fuerte sequía debida al Fenómeno del niño. Pero el cuidado del agua no sólo es importante en los lugares secos… la vida en el planeta…

Para explorar temas importantes

"Sensible" no es un defecto
Importante

“Sensible” no es un defecto

Con cierta frecuencia noto que se usa la palabra “sensible” casi como si fuera un insulto, como si dejarse conmover por la realidad fuera una enfermedad que deberíamos eliminar sin piedad. Y…
Salir de la zona de confort
Importante

Salir de la zona de confort

Hace un año compartí una lista con 5 hábitos esenciales para una vida más sostenible. Hoy me uno a varias de mis colegas de Hola eco para invitarte a aplicar diferentes…
Alerta de spoiler: al final todos moriremos
Importante

Alerta de spoiler: al final todos moriremos

¿Te ha pasado que alguien llega y comenta el final de una peli que querías ver, arruinándolo todo? Bueno, eso es lo que se conoce como un spoiler. Y por eso…
¿En qué dirección va el mundo? · Animal de isla
Importante

¿En qué dirección va el mundo?

A los humanos de esta civilización nos gusta mucho pensar en términos opuestos: las cosas van bien, y si no van bien, van mal. Como si no hubiera un enorme…
Entre el miedo y la esperanza
Importante

Entre el miedo y la esperanza

La última semana he tenido varios días de esos en los que uno siente que está siendo víctima de un experimento psicológico de Facebook (que ya sabemos que los hacen,…
¿Te preocupa el medio ambiente? Entonces esto te interesa
Importante

¿Te preocupa el medio ambiente? Entonces esto te interesa…

Si eres lector/a frecuente del blog, puedo asumir con confianza que eres una persona que siente algo de curiosidad por la idea de llevar una vida más sostenible, y tienes—o…

❊ Mi trabajo se movió a otro lugar ❊

A partir de junio de 2022 este blog pasó a otra vida. Sigue estando disponible para quienes quieran consultarlo, pero ya no publico nada nuevo en ese espacio.

Te invito a seguir los nuevos caminos de mi trabajo en marianamatija.com

¿Quieres más herramientas para cuidar la Tierra que somos?

Club de fans del planeta Tierra

¡Importante!

Orgullosamente libre de publicidad

De paseo

3 viajes indispensables (+ algunos tips para sacarles el máximo provecho)
De paseo

3 viajes indispensables + algunas ideas para que sacarles el máximo provecho

Me encanta viajar. He visitado lugares increíbles, he tenido experiencias que a veces parecen sacadas de un libro o una película de aventura y he aprendido cosas de mí misma…
El páramo: un ecosistema raro y bonito
De paseo

El páramo: un ecosistema raro y bonito

Aprovechando las vacaciones de la semana pasada me fui de paseo a mi ciudad natal y, además de saludar a mis amigos y familiares, tuve la suerte de hacer dos…
Galápagos: reporte de viaje a otro planeta
De paseo

Galápagos: reporte de viaje a otro planeta

Hace un par de días llegué de un lugar mágico en el que pude ver de cerca —incluso nadar— con muchos animales hermosos, plantas que parecen prehistóricas y un paisaje…

Para vivir con menos basura

Tres meses sin basurera (y las "trampas" del Residuo Cero de las que nadie te habla)
Menos basura

Tres meses sin basurera (y las “trampas” del Residuo Cero de las que nadie te habla)

Hace un poco más de tres meses que tomé la decisión de dejar de usar basureras en mi casa. Lo que hace 10 años me hubiera parecido una idea absolutamente descabellada, ahora me parece…
Mitos & verdades del zero waste
Menos basura

Mitos & verdades del “zero waste” (+ una reflexión personal)

Hace más o menos tres años empecé a cambiar radicalmente mi relación con la basura que genero, todo porque decidí dejar de tener una bolsa de plástico en la basurera.…
30 días sin plástico + algunas ideas para que te unas al desafío
Menos basura

30 días sin plástico + Algunas ideas para que te unas al desafío

Julio ya empezó hace 8 días —momento para pensar cosas como “el tiempo pasa volando” y “feliz 2016″— y, además de marcar el comienzo de la segunda mitad del año, este…
Tu basura habla. ¿Sabes qué dice de ti?
Menos basura

Tu basura habla… ¿sabes qué dice de ti?

En algún momento de mi infancia vi una película en la que unos detectives revisaban cuidadosamente la basura de un sospechoso buscando algo que lo inculpara. Finalmente encontraban una factura…

Para conocer el trabajo de otras personas

Charlando con Sandra, de Viajeros Reverdes
Entrevistas

Charlando con Sandra, de Viajeros Reverdes

Recuerdo bien el momento en el que descubrí el blog de Viajeros Reverdes: fue a través de una publicación en la página de Facebook de Veganise, una marca de ropa…
Charlando con Alden, de EcoCult
Entrevistas

Charlando con Alden, de EcoCult

Amo internet, pero sé que es como un barril sin fondo lleno de información, en el que se encuentran tantas cosas maravillosas como horrorosas, tanta información útil y valiosa como…
Charlando con Cara Lynne, de Chickpea Magazine
Entrevistas

Charlando con Cara, de Chickpea Magazine

Hace unos meses llegué a un blog que me llevó a otro blog y después a otro más que finalmente me hizo aterrizar en la página de Chickpea Magazine. Fue…
Charlando con Dani, de Qué rico todo
Entrevistas

Charlando con Dani, de Qué Rico Todo

Me gusta esta sección de “Charlando con”, porque me da la oportunidad de compartir un rato virtual con alguien a partir de un mini-proyecto en común; así puedo conocer un…

Para consumir de manera más responsable

¿Las Oreo están destruyendo el Amazonas?

10 ideas para una navidad más sostenible

Lo que debes saber sobre los productos sostenibles

Para replantear hábitos

Progreso versus perfección
Hábitos

Progreso versus perfección (+ 5 conclusiones importantes)

Tuve esta publicación en remojo durante mucho tiempo, y finalmente decidí sacarla a la luz pues muchas conversaciones sobre activismo terminan tocando este tema y quiero compartir mi punto de vista (y…
Noche sin luz
Hábitos

Noche sin luz

Hace tiempo estaba buscando información sobre los ciclos hormonales femeninos y me encontré con una cantidad de cosas interesantes / impactantes / inquietantes; lo más inquietante fue darme cuenta de…

Para cuidarnos

Champú en barra "el conejo feliz"
Cuidado personal

Paso a paso: Champú “el conejo feliz”

Si me lees con frecuencia, posiblemente a estas alturas ya te has dado cuenta de que tengo una debilidad por probar casi cualquier cosa que implique una reducción en los…
La mejor compra de la vida
Cuidado personal

La mejor compra de la vida

Antes de decir cualquier cosa quiero hacer énfasis en que esta entrada puede ser importante tanto para hombres como para mujeres, pues si bien los chicos no serían usuarios directos,…
Mi rutina de cuidado capilar
Cuidado personal

Mi rutina de cuidado capilar

Ahhh… ¡el pelo! Esos espaguetis ultra-delgados que salen de la cabeza y crecen sin parar, que parece que tienen vida propia, que duelen si los arrancas pero no duelen si…
20 preguntas y respuestas sobre la copa menstrual
Cuidado personal

20 preguntas y respuestas sobre la copa menstrual

Hace casi exactamente un año publiqué una entrada sobre la copa menstrual. Ha sido una de las publicaciones más comentadas y más compartidas, así que puedo decir con confianza que no…

Para hacer y comer

Compota de mora
Recetas

Compota de mora

Pocas cosas son más satisfactorias que preparar cosas ricas para comer, y dejar de depender de lo que ofrecen los grandes supermercados… y más aún cuando las cosas que uno…
Batido poderoso
Recetas

Batido poderoso

Siempre estoy buscando nuevas maneras de mezclar cosas que son ricas y nutritivas (prueba A: Mega batido de poder tropical), aprovechando recetas que ya sabía pero que no recordaba y…
Pudín de chía con toques de poder tropical
Recetas

Pudín de chía con toques tropicales

Esta es una receta que hace rato quería publicar; fue la primera en la que usé semillas de chía y uno de los primeros postres veganos que preparé. Es una…
Verdadera mantequilla de maní
Recetas

¡Verdadera mantequilla de maní!

Debo empezar por confesar que no me gusta el maní. No sé por qué, nunca me ha gustado. Le he dado muchas oportunidades y cada vez lo vuelvo a confirmar:…
Galletas DOBLE chocolate, ¡y veganas!
Recetas

Galletas DOBLE chocolate, ¡y veganas!

Una de las primeras cosas que hice cuando decidí que iba a dejar de consumir productos de origen animal fue ponerme a experimentar en la cocina: necesitaba demostrarme a mí…
Vinagre de manzana hecho en casa
Recetas

Vinagre de manzana hecho en casa

Como ya lo dije hace un par de días, de un tiempo para acá he estado pensando mucho en todo lo que nos hemos acostumbrado a pensar “si puedo comprar…

Ver todo el contenido en modo blog

  • Todo el contenido (textos, letras dibujadas, fotos, ilustraciones) lo he hecho yo con mucho amor, y lo comparto bajo licencia CC (by-nc-nd). Puedes compartir lo que encuentras aquí, pero por favor incluye siempre los créditos y un enlace a la publicación original o a esta web.

    Robar es feo, compartir es lindo ♡

      ♡ 
Arriba